Você tem dúvidas de como se preparar para o dia do seu ensaio?

Essa é a pergunta que a grande maioria das pessoas faz para nós dias antes do ensaio, é super normal.

Mas você sabia que a sua alimentação, como você dorme, os preparativos, os cuidados pessoais, como cuida da sua pele e a maquiagem reflete no resultado nas fotos?

Por isso estamos aqui para você ter a melhor experiência no dia do seu ensaio.

Preparados? Então aperte os cintos e confira as 7 dicas de como ter a melhor experiência do seu ensaio.

1 DESCANSE BEM

Por mais que bate aquela ansiedade antes do ensaio, procure descansar bem o suficiente até para evitar as olheiras apareçam nas fotos.

Quanto mais você descansar antes do ensaio, melhor sairá os resultados.

DICA: Durma por volta de 7 a 9 horas por dia ou o quanto precisar para sentir bem e descansado(a) para o dia.

2 CUIDE DO SEU CORPO E PREPARE-SE COM ANTECEDÊNCIA

Procure saber como está o seu rosto, cabelo, axilas, pernas, braços antes do ensaio; aos homens a barba e cabelo são imprescindíveis.

Quando algo não é feito com antecedência mas de última hora, é muito provável de ocorrer algum imprevisto.

DICA: Prepare bem todos os detalhes com muita antecedência, de 1 a 3 dias antes.

Comece a cuidar do seu corpo com 1 semana de antecedência do seu ensaio.

3 NÃO ARRUME COMPROMISSOS

Uma frase que resume tudo: o fotógrafo reservou o dia para você.

DICA: Converse com todos do seu círculo com antecedência que você não poderá fazer nada na data do seu ensaio, a sua data é sagrada, quanto menos compromissos no dia, melhor.

4 LEVE O ESSENCIAL PARA O SEU ENSAIO

O que é essencial para você?

Maquiagem, itens de higiene, água, lanche, roupa reserva são essenciais?

DICA: Leve alguns dos itens acima, de preferência leve objetos leves e o suficiente para o momento.

RESUMO - ITENS PARA LEVAR AO SEU ENSAIO:

Emergenciais:

• Roupa reserva
• Álcool em gel
• Máscara reserva
• Repelente
• Protetor solar
• Toalha

Prevenção:

• Garrafa de água gelada
• Pequenos lanches leves como: amendoim, barra de cereal, biscoitos, pequenos doces ou algo que goste.

Imprevistos:

• Absorvente
• Itens de emergência como: curativo adesivo, remédios para dores (cabeça, muscular, olhos, etc) e sal de fruta.

Seu nécessaire (ou mochila):

• Desodorante
• Elástico de cabelo
• Espelho portátil
• Grampos
• Maquiagem para retoque
• Paninho à parte

5 MAQUIAGEM E CABELO

O item que com certeza você mais se preocupa, por isso se prepare bem para

o dia, e também serve para os homens. 

DICA: Use o penteado como você se sentir mais a vontade e procure usar maquiagem do seu gosto, claro, tudo sem exagero.

DICA AOS HOMENS: Use o corretivo, esse item faz disfarçar as olheiras e manchas da pele.

Faça a barba dias no dia anterior ao ensaio pois pode aparecer na foto a pele irritada do seu barbeador.

6 SE ALIMENTE BEM E BEBA BASTANTE ÁGUA

Beber água mantém a sua pele hidratada, e dê preferência em comer alimentos leves na noite antes do ensaio e no próprio dia do ensaio

DICA: Costume o seu corpo por beber no mínimo 2 litros de água por dia.

Leve 1 garrafa de água de sua preferência para o ensaio e um lanche leve.

7 SUA VESTIMENTA NO DIA

Arrume a sua vestimenta com bastante antecedência e peça ajuda ao seu fotógrafo caso tenha dúvidas.

DICA: De preferência use roupas leves; vá ao local já com a roupa do ensaio, assim você não perderá tempo e aproveitará o máximo da experiência do seu dia.

Essas dicas são para você arrasar no seu ensaio. Preparada(o)?

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